Статті
Війна невблаганно вплинула на сімейні зв'язки, породжуючи глибокі непорозуміння між рідними вдома та воїнами на фронті. У цій статті ми виявляємо ключові методи комунікації для зміцнення стосунків з військовослужбовцями та їхніми родинами.
Відносини часто базуються на обіцянках вірності, але не завжди їх дотримуються, викликаючи зраду, що приносить біль та негативні емоції. Зрада може мати різні причини та форми, а її наслідки - від переживання зневіри до падіння самооцінки. Для відновлення довіри важливо пробачити та бути відкритими, особливо якщо партнер щиро жалкує про вчинене.
Багатьом людям складно визнати, що вони у токсичних стосунках, хоча наслідки цього чітко відчутні. Токсичні стосунки можуть бути шкідливими для життя, і їх не завжди відразу розпізнають. Важливо відрізняти здорові взаємини від токсичних та працювати над їх покращенням.
Розставання: кінець світу чи новий початок? Якщо "все на краще" звучить як вітер, ця стаття для вас. Розбираємось у психології відносин і дізнаємося, як знайти світло в кінці тунелю після розставання з коханою людиною.
Як впевнитися, що ваша турбота та любов сприймаються іншими позитивно і не викликають відчуття незручності або натиску? Як розпізнати моменти, коли інші потребують вашої турботи та підтримки, навіть якщо вони самі не просять про це відкрито? Запрошуємо до роздумів на цю тему.
Чи знали ви, що важливість не лише прощати, але й вміти щиро просити вибачення, усвідомлюючи свою провину, є ключовою для душевного спокою та здоров'я, хоча процес примирення може бути складним?
Споживання інформації схоже на вибір їжі: якість важливіша за кількість, а критичний підхід до джерел допомагає уникнути "інформаційного переїдання".
Думка психологів розділилася і те, що гомосексуальність можна виправити - стверджують далеко не всі. Навіть навпаки більше тенденцій та статей про те, що геями не стають, а народжуються
Щосереди о 16:00 на «Радіо М» проходить програма "Психологічні посиденьки". Один з випусків присвячено темі стресу та вигорання. Обгорюємо це питання з Олегом Новаком, психологом, EMDR-терапевтом і, супервізором. Частина 2
Стрес та вигорання впливають на наше фізичне та психічне здоров'я, тому розуміння та вміння керувати цими станами є ключовим для збереження якості життя та професійної ефективності.
Обговорення способів уникнення інформаційного перевантаження в нестабільні часи з військовим та соціальним психолог Олегом Покальчуком.
Забезпечити себе впевненнісю можна не порівнюючи себе з іншими, встановлюючи та досягаючи цілей, допомагаючи іншим, приймаючи компліменти, захищаючи свої межі, цінуючи свій час та визнаючи свої унікальні сильні сторони.