Статті
Стан жертви — це пастка мислення, яка позбавляє людину сили впливати на власне життя. У статті пояснюємо ознаки, причини й шлях виходу з цього стану
Егоїзм і егоцентризм — два поняття, які часто плутають. У цій статті розбираємося, в чому між ними ключова різниця.
Іноді найважче — поставити межі саме з тими, кого любиш. Ця стаття про те, як зберегти себе у непростому сімейному спілкуванні
Переїзд на нове місце: як швидко адаптуватися та відчути себе як вдома?
Як не втратити мотивацію у важкі часи? Дієві поради та духовна підтримка.
Коли варто звернутися до психолога? Розпізнайте сигнали, що потребують професійної допомоги.
Як розпізнати дитячий стрес під час війни та чим допомогти найменшим пережити складні часи?
Чому одні бачать світ у темних кольорах, а інші знаходять радість у дрібницях? У чому секрет?
Панічні атаки: хто в зоні ризику та як розпізнати перші сигнали?
Хто такі надчутливі люди і як розпізнати їх особливий світ відчуттів?
Що таке емоційний інтелект і чому він важливий для психічного здоров'я? Як розвивати самосвідомість, самоконтроль і емпатію? Дізнайтеся, які якості допоможуть вам стати емоційно зрілою і психічно здоровою людиною.